一四０高地可以由萬芳社區郵局斜對面的籃球場旁出發，一小段階梯陡上穿過萬寧街就可以到達對面的一四０高地公園入口。
整條步道都是木棧步道架高，走起來相當舒服，視野也不錯，尤其是在一座涼亭處可以清楚看到整個貓空山系，貓纜和指南宮也在不遠處清晰可見。
下山可選擇循原路，往軍功路方向或是萬美萬寧街口附近，因為不想原路來回於是就由萬美萬寧街口下山。
本來是一趟平淡無奇的步道健行，卻因為下山後看到附近國宅陽台上結實累累的木瓜而讓我們讚嘆了起來，沒想到小小的陽台上竟然可以種出那麼漂亮的木瓜!
除了要讚嘆木瓜的堅毅求生外，也不得不佩服屋主的毅力以及慧眼，過不了多久應該就可以享受親手栽培木瓜了!
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